Acerca de

Longevity Wiki esta escrito y mantenido por una sola persona. Aqui explico quien soy y de donde sale el contenido.

Quien

Soy Manuel Benitez, ingeniero de software independiente con mas de 7 anos de experiencia. No soy medico ni nutricionista titulado.

Por que existe esto

Encontre por casualidad el libro The Path to Longevity de Luigi Fontana en una libreria. La investigacion era excelente pero la informacion estaba atrapada dentro de 300 paginas, repartida entre capitulos, dificil de consultar cuando solo quieres saber que hacen las nueces. Empece a indexarlo para mi y termino convirtiendose en este sitio.

Como se investiga el contenido

Cada articulo de ingrediente parte de una fuente revisada por pares. Los libros principales son The Longevity Diet de Valter Longo (Avery, 2018) y The Path to Longevity de Luigi Fontana (Hardie Grant, 2020). Ambos figuran con sus detalles de extraccion en la pagina de fuentes.

Las afirmaciones especificas de salud se cruzan con PubMed antes de publicarse. Este wiki es un indice de lo que dice la literatura cientifica, no mis opiniones personales sobre dieta o suplementos. Cuando la evidencia es incierta o contestada, el articulo lo dice.

Contacto

Si algo esta mal, confuso o desactualizado, quiero saberlo.